[...] (150 g) -warzywa 5 posiłek -twaróg,tuńczyk, tatar - posiłki bogate w białko -warzywa Suplementacja: Spalacz - Man scorch, zielona herbatka, tauryna,arginina, witaminy, l-karnityna, melatonina 3mg przed snem, ketony malinowe Zastanawiałem się nad przejściem na trening HIT i podniesieniem ilości aerobów jednak nie jestem do tego przekonany. Z [...]
Siema. Mam 17 lat i trenuje piłke nożną profesjonalnie mam nadzieje, że będzie to mój przyszły zawód. Na siłke chodzę 4 razy w tygodniu od czerwca mam zamiar również trenować na bieżni intensywnie. Moim celem jest troszke zrzucić tkanki tłuszczowej, ale co najwazniejsze wykztałcić dobrze cechy tak istotne w piłce czyli głównie wytrzymałość, siła, [...]
[...] stan zdrowia jest dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: niestety ale cwiczenia w domu, bieganie/szybki marsz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie l-karnityna 1500mg oraz podjadam męzowi odzywkę białkową Stosowane wcześniej diety : żal pisac:/ ------------------------------------------------------- AKTUALNY TRENING Jezeli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema Mam do Was kilka bardzo dla mnie ważnych pytań,więc prosiłbym o jak najbardziej dokładne informacje aby wiedzieć co robić. Może zacznę od początku. A więc tak,kiedyś ważyłem ok. 87 kg,ale teraz spadłem z wagi 15kg w dośc szybkim czasie(ok.2-3 miesiące).Nie miałem jakiejś specjalnej diety(ograniczyłem jedzenie) i zacząłem ćwiczyć. Ostatnie 3 [...]
[...] prośbę abyście ocenili moją dietę i podzielili się swoimi sugestiami. Jest to oczywiście dieta na masę. Wzrost:178 Waga:79 Suplementacja : -BCAA -Jabczan kreatyny -HMB -L-karnityna -T-100 -VitaMin -Night Protein Blend przed snem a to moja dieta: http://i266.photobucket.com/albums/ii269/lopczeste/1.jpg [...]
[...] bardzo skoncentrowanym źródłem tych saponin. Zwiększenie testosteronu jest również wspierane przez kwas D-asparaginowy, którego działanie jest udowodnione klinicznie L-karnityna i acetylo-L-karnityny są dodane, aby zapobiec spadkowi poziomu testosteronu ze względu na codzienne ćwicznia i stres, przez regulację receptorów androgenowych [...]
[...] firmy Scitec - to połączenie pięciu wysoce efektywnych form L-karnityny sprawiające, iż suplement jest dwukrotnie skuteczniejszy od każdej innej L-karnityny- działa karnityna oraz substancja ją wiążąca. Pentacarn to najbardziej zaawansowany kompleks L-karnitynowy na rynku. Główną funkcją L-karnityny jest udział w metaboliźmie tłuszczu, [...]
[...] uciążliwych miejscach. New Form firmy Scitec to wyjatkowe połączenie dietetycznego koktajlu proteinowego wraz z substancjami spalającymi uporczywy tłuszcz takimi jak HCA, L-karnityna, Tyrozyna czy chrom. Koktajl New Form został wzbogacony o naturalny błonnik inulinę, która pęczniejąc w żołądku zapewnia kontrolę apetytu poprzez pęcznienie w [...]
[...] łączącym substancje bioaktywne, które współdziałając ze sobą zwiększają znacząco udział tłuszczów w przemianach energetycznych ustroju. W skład suplementu wchodzą: - L-karnityna - czynniki lipotropowe - nienasycone kwasy tłuszczowe - żelazo Suplementacja wymienionych substancji prowadzi do szybkiej i wyraźnej redukcji poziomu tkanki [...]
[...] byc szczupły i tylko stracic nadmierny tłuszcz w pewnych miejscac... smiesznie wyglada sie bedac szczupłym a cycki ja 2ka w dupy:) padło na sterydy bo jakos same cwiczenia l-karnityna i inne faty nic nie dały. ewentualnie z czym to połaczyc by minimalnie miesnie sie uwydatniłya tłuszcz znikną po takiej seri dalej regularnie bede cwiczył. bede [...]
[...] DIET FUEL ULTRALEAN zawiera wszystkie zasadnicze wartości odżywcze w ilościach adekwatnych do zapewnienia zdrowej i ciągłej utraty wagi. Na mieszankę składa się: N-acetyl-L-karnityna, HCA i wysoki poziom biodostępnego wapnia, które jak pokazały badania naukowe pomagają w procesie utraty wagi przez różne mechanizmy . Formuła ta charakteryzuje się [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Superior_Amino_2222_i26039_d400x400.jpg Superior Amino 2222 Opis OPTIMUM NUTRITION AMINO 2222 Stworzone w celu maksymalnej absorpcji w tkance mięśniowej OPTIMUM NUTRITION AMINO 2222 są wysoce skutecznym źródłem czystych aminokwasów w postaci wiązań peptydowych. Przystosowane do natychmiastowego wchłaniania AMINO [...]
Witam, mam pytanie jak przyjmować spalacz TREC CLENBUREXIN 2 z l'karnityną Trec - L-Carnitine + Green Tea. Jeżdżę rowerem szosowym 3-4 razy w tygodniu, trasy około 40-60km, jeżdżę dość szybkim tempem średnio 30km/h. Mam zamiar również zacząć siłownie (FBW). z góry dzięki ;)
[...] ławo jest być w gimnazjum grubym xD. Przez kilka miesięcy jadłem jedynie jakies kanapeczki kilka na dzień i biegałem, kupiłem jakieś spalacze był to chyba ClenBurexin II i L-karnityna. Zaczałem jeszcze więcej biegać i mniej jeść, aż waga spadła do 71 kg - byłem bardzo dumny z siebie w tamtym momencie, aż do czasu kiedy zaczeło mi się krecić w [...]
[...] pilkarzem i chcialbym sobie na treningi przygotowujace do rundy jesiennej zakupic jakies odzywki, ktore pomoga mi podniesc wytrzymalosc i sile. Myslalem o polaczeniu: bcaa+karnityna+beta-alanina+carbo (izotoniki mamy w klubie, wiec ich nie kupuje). Myslalem tez o jablczanie kreatyny, ale kreatyna podnosi mase ciala, a mi przydaloby sie troszke [...]